Anwendung Vakuna
Zwei Möglichkeiten zur Anwendung:
Statisches Schröpfen (Aufsetzen und Verweilen)
Die Cups sollten 5 bis maximal 15 Minuten auf einer Stelle bleiben, um den maximalen Effekt hervorzurufen. Alles darüber hinaus strapaziert das Gewebe zu sehr.
Dynamisches Schröpfen (Schröpfkopfmassage)
Hierfür muss die Haut vorab großzügig eingeölt werden (z. B. mit Mandel- oder Massageöl). Der Cup wird dann sanft und gleichmäßig für 5 bis 15 Minuten über die Hautbahnen gezogen. Wichtig: Niemals auf trockener Haut hin und her bewegen.
Wichtige Hinweise!
- Regenerationspausen: Die typischen kreisrunden Blutergüsse (Schröpfmale) sind eine normale Reaktion. Erst wenn diese vollständig abgeklungen sind (meist nach 1 bis 2 Wochen), darf dieselbe Stelle erneut behandelt werden.
- Unterschätzte Saugkraft: Starte immer auf der absolut niedrigsten Stufe und taste Dich vorsichtig heran!
- Sauberkeit: Durch den Unterdruck können minimale Mikrorisse in der Haut entstehen. Die Cups müssen daher nach jeder Anwendung gründlich gereinigt und desinfiziert werden – besonders, wenn mehrere Personen im Haushalt die Geräte nutzen.
- Nach der Behandlung: Das Gewebe ist nun stark durchblutet und extrem empfindlich gegen Kälte und Zugluft. Halte die Areale warm. Um den Kreislauf und die gereizte Haut zu schonen, wird empfohlen, in den ersten 4 Stunden nach dem Schröpfen nicht heiß zu duschen.